{"title":"FAQ étude posturale","description":"\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan class=\"material-symbols-outlined\"\u003eQuelle différence avec un réglage en magasin ?\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan class=\"material-symbols-outlined\"\u003e\u003cspan\u003eUn réglage magasin se base sur des tailles standard. L'étude chez TTC analyse votre mobilité, votre morphologie et votre biomécanique, puis valide les réglages en conditions réelles de pédalage.\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\u003cstrong\u003eCombien de temps dure la séance ?\u003c\/strong\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan class=\"material-symbols-outlined\"\u003e\u003cspan\u003eLa séance dure entre 1h30 et 2h selon votre profil et vos besoins. Elle comprend le bilan, l'analyse dynamique sur home trainer, les réglages progressifs et la validation finale.\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan class=\"material-symbols-outlined\"\u003eEst-ce utile si je débute ?\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan class=\"material-symbols-outlined\"\u003e\u003cspan\u003eTout à fait ! Commencer avec une bonne position permet d'éviter les mauvais réglages et prévient les blessures sur le long terme.\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan class=\"material-symbols-outlined\"\u003eOù se déroule l'étude ?\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp data-end=\"2860\" data-start=\"2824\"\u003eL'étude se déroule chez moi, dans le sud Finistère à 20min de Quimper et 30min de Lorient. Ou en magasin de cycles partenaire, sur rendez-vous.\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan class=\"material-symbols-outlined\"\u003eCombien coûte une étude posturale ?\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan class=\"material-symbols-outlined\"\u003eLe premier prix est de 35€ pour un diagnostic express (réglages de cales) et de 150€ pour une étude posturale complète. Il y a la possibilité de prévoir un rendez-vous de suivi pour 199€.\u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan class=\"material-symbols-outlined\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan class=\"material-symbols-outlined\"\u003eDois-je venir avec mon vélo ?\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan class=\"material-symbols-outlined\"\u003e\u003cspan\u003eOui, venez avec votre vélo habituel, c'est lui qui sera réglé. Il faut aussi prévoir vos chaussures et une tenue cycliste complète (cuissard, maillot, chaussettes).\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan class=\"material-symbols-outlined\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e","products":[{"product_id":"etude-posturale-cycliste","title":"Etude posturale cycliste - Finistère sud","description":"\u003cp data-end=\"546\" data-start=\"394\"\u003e\u003cem\u003eÉtude posturale cycliste à 20min de Quimper pour améliorer confort, performance et prévenir les douleurs. Analyse biomécanique personnalisée pour route, gravel, triathlon et VTT.\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-end=\"546\" data-start=\"394\"\u003eRouler plus longtemps, plus confortablement, avec plus d’efficacité : la position sur le vélo est un élément clé de la performance et du plaisir à vélo.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-end=\"912\" data-start=\"548\"\u003eJe propose un \u003cstrong data-end=\"600\" data-start=\"562\"\u003eservice d’étude posturale cycliste\u003c\/strong\u003e basé sur une approche \u003cstrong data-end=\"693\" data-start=\"623\"\u003epragmatique, individualisée et centrée sur le ressenti du cycliste\u003c\/strong\u003e. Mon objectif n’est pas d’imposer une position “théorique”, mais de construire \u003cstrong data-end=\"817\" data-start=\"773\"\u003ela meilleure position possible pour vous\u003c\/strong\u003e, en fonction de votre pratique, de votre morphologie, de votre historique et de vos objectifs.\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-end=\"917\" data-start=\"914\"\u003e\n\u003ch2 data-end=\"981\" data-start=\"919\"\u003ePourquoi faire une étude posturale avec TTC ?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp data-end=\"1021\" data-start=\"983\"\u003eMon travail repose sur trois piliers :\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 data-end=\"1049\" data-start=\"1023\"\u003eL’expertise terrain\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-end=\"1317\" data-start=\"1050\"\u003eEn tant qu’\u003cstrong data-end=\"1084\" data-start=\"1061\"\u003eentraîneur cycliste\u003c\/strong\u003e, j’accompagne depuis plusieurs années des pratiquants de tous niveaux. Cette expérience me permet de comprendre les contraintes réelles du cyclisme : fatigue, intensité, volume d’entraînement, objectifs de performance ou de confort.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 data-end=\"1364\" data-start=\"1319\"\u003eLes bases anatomiques et biomécaniques\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-end=\"1518\" data-start=\"1365\"\u003eChaque cycliste est unique. Mobilité, asymétries, antécédents de douleurs ou de blessures sont pris en compte pour adapter la position.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 data-end=\"1551\" data-start=\"1520\"\u003eLe ressenti du cycliste\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-end=\"1765\" data-start=\"1552\"\u003eL’échange est au cœur de l’étude posturale. Vos sensations, votre confort et vos retours guident chaque ajustement. Une bonne position est celle que l’on peut \u003cstrong data-end=\"1734\" data-start=\"1711\"\u003etenir dans le temps\u003c\/strong\u003e, sans douleur ni compensation.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2 data-end=\"1818\" data-start=\"1772\"\u003eQuels outils sont utilisés lors de l'étude ?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp data-end=\"1944\" data-start=\"1820\"\u003eL’étude posturale s’appuie sur une \u003cstrong data-end=\"1882\" data-start=\"1855\"\u003eanalyse vidéo dynamique\u003c\/strong\u003e réalisée avec caméra et le logiciel \u003cstrong data-end=\"1930\" data-start=\"1919\"\u003eKinovea\u003c\/strong\u003e, permettant :\u003c\/p\u003e\n\u003cul data-end=\"2134\" data-start=\"1945\"\u003e\n\u003cli data-end=\"1993\" data-start=\"1945\"\u003e\n\u003cp data-end=\"1993\" data-start=\"1947\"\u003el’analyse des angles articulaires en mouvement\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"2037\" data-start=\"1994\"\u003e\n\u003cp data-end=\"2037\" data-start=\"1996\"\u003el’observation de la gestuelle de pédalage\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"2092\" data-start=\"2038\"\u003e\n\u003cp data-end=\"2092\" data-start=\"2040\"\u003ela mise en évidence d’asymétries ou de compensations\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"2134\" data-start=\"2093\"\u003e\n\u003cp data-end=\"2134\" data-start=\"2095\"\u003edes comparaisons avant \/ après réglages\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp data-end=\"2244\" data-start=\"2136\"\u003eCette méthode permet des ajustements précis, tout en restant \u003cstrong data-end=\"2243\" data-start=\"2197\"\u003elisible et compréhensible pour le cycliste\u003c\/strong\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2 data-end=\"2308\" data-start=\"2251\"\u003eComment se déroule une étude posturale ?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp data-end=\"2334\" data-start=\"2310\"\u003eChaque séance comprend :\u003c\/p\u003e\n\u003cul data-end=\"2715\" data-start=\"2335\"\u003e\n\u003cli data-end=\"2418\" data-start=\"2335\"\u003e\n\u003cp data-end=\"2418\" data-start=\"2337\"\u003eun \u003cstrong data-end=\"2364\" data-start=\"2340\"\u003eentretien approfondi\u003c\/strong\u003e (pratique, objectifs, douleurs éventuelles, matériel)\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"2477\" data-start=\"2419\"\u003e\n\u003cp data-end=\"2477\" data-start=\"2421\"\u003eune \u003cstrong data-end=\"2445\" data-start=\"2425\"\u003eanalyse statique\u003c\/strong\u003e (morphologie, mobilité, appuis)\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"2517\" data-start=\"2478\"\u003e\n\u003cp data-end=\"2517\" data-start=\"2480\"\u003eune \u003cstrong data-end=\"2517\" data-start=\"2484\"\u003eanalyse dynamique sur le vélo\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"2583\" data-start=\"2518\"\u003e\n\u003cp data-end=\"2583\" data-start=\"2520\"\u003eles \u003cstrong data-end=\"2548\" data-start=\"2524\"\u003eréglages progressifs\u003c\/strong\u003e (cales, selle, poste de pilotage…)\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"2636\" data-start=\"2584\"\u003e\n\u003cp data-end=\"2636\" data-start=\"2586\"\u003eun \u003cstrong data-end=\"2612\" data-start=\"2589\"\u003etemps de validation\u003c\/strong\u003e basé sur vos sensations\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"2715\" data-start=\"2637\"\u003e\n\u003cp data-end=\"2715\" data-start=\"2639\"\u003edes \u003cstrong data-end=\"2677\" data-start=\"2643\"\u003erecommandations personnalisées\u003c\/strong\u003e (réglages, matériel, axes de travail)\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp data-end=\"2777\" data-start=\"2717\"\u003eUn \u003cstrong data-end=\"2736\" data-start=\"2720\"\u003ecompte-rendu\u003c\/strong\u003e peut être fourni à l’issue de la séance.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2 data-end=\"2820\" data-start=\"2784\"\u003eOù se déroule l’étude posturale ?\u003c\/h2\u003e\n\u003cul data-end=\"2958\" data-start=\"2822\"\u003e\n\u003cli data-end=\"2860\" data-start=\"2822\"\u003e\n\u003cp data-end=\"2860\" data-start=\"2824\"\u003e\u003cstrong data-end=\"2836\" data-start=\"2824\"\u003eChez moi\u003c\/strong\u003e, dans un espace dédié\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"2958\" data-start=\"2902\"\u003e\n\u003cp data-end=\"2958\" data-start=\"2904\"\u003e\u003cstrong data-end=\"2939\" data-start=\"2904\"\u003eEn magasin de cycles partenaire\u003c\/strong\u003e, sur rendez-vous\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp data-end=\"3039\" data-start=\"2960\"\u003eCette flexibilité permet de s’adapter à votre organisation et à votre matériel.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2 data-end=\"3059\" data-start=\"3046\"\u003ePour quels cyclistes ?\u003c\/h2\u003e\n\u003cul data-end=\"3306\" data-start=\"3061\"\u003e\n\u003cli data-end=\"3114\" data-start=\"3061\"\u003e\n\u003cp data-end=\"3114\" data-start=\"3063\"\u003eCyclistes loisirs souhaitant rouler sans douleurs\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"3182\" data-start=\"3115\"\u003e\n\u003cp data-end=\"3182\" data-start=\"3117\"\u003eCyclistes réguliers ou compétiteurs cherchant plus d’efficacité\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"3209\" data-start=\"3183\"\u003e\n\u003cp data-end=\"3209\" data-start=\"3185\"\u003eReprise après blessure\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"3244\" data-start=\"3210\"\u003e\n\u003cp data-end=\"3244\" data-start=\"3212\"\u003eOptimisation d’un nouveau vélo\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"3306\" data-start=\"3245\"\u003e\n\u003cp data-end=\"3306\" data-start=\"3247\"\u003ePrévention des douleurs (genoux, dos, cervicales, périnée…)\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch2 data-end=\"3334\" data-start=\"3313\"\u003eUn objectif simple\u003c\/h2\u003e\n\u003cp data-end=\"3441\" data-start=\"3335\"\u003e\u003cstrong data-end=\"3395\" data-start=\"3338\"\u003eTrouver une position durable, confortable et efficace\u003c\/strong\u003e, adaptée à votre pratique réelle du cyclisme.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2 data-end=\"3059\" data-start=\"3046\"\u003eMes offres :\u003c\/h2\u003e\n\u003cp data-end=\"245\" data-start=\"197\"\u003e\u003cstrong\u003eDiagnostic express (30min) | 35 €\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli data-end=\"433\" data-start=\"246\"\u003eRéglages de cales\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"433\" data-start=\"246\"\u003eVérification des points d'appuis\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp data-end=\"486\" data-start=\"440\"\u003e\u003cstrong\u003eRéserve ton diagnostic express : \u003c\/strong\u003e\u003ca rel=\"noopener\" title=\"Diagnostic express\" href=\"https:\/\/toullectrainingconcept.setmore.com\/services\/781236bd-5c76-4988-b0fc-c54e46dd02d0\" target=\"_blank\"\u003ehttps:\/\/toullectrainingconcept.setmore.com\/services\/781236bd-5c76-4988-b0fc-c54e46dd02d0\u003c\/a\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-end=\"486\" data-start=\"440\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp data-end=\"486\" data-start=\"440\"\u003e\u003cstrong\u003eEtude posturale complète (1h30 à 2h) | 150 €\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli data-end=\"670\" data-start=\"487\"\u003eRéglages des cales \u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"670\" data-start=\"487\"\u003eQ-factor\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"670\" data-start=\"487\"\u003eRecul de selle\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"670\" data-start=\"487\"\u003eHauteur de selle\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"670\" data-start=\"487\"\u003ePoste de pilotage\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eRéserve ton étude posturale complète :\u003c\/strong\u003e \u003ca href=\"https:\/\/toullectrainingconcept.setmore.com\/services\/2df9c938-0419-46f5-a661-ea5a592b1279\" title=\"Prise de rendez-vous en ligne.\" rel=\"noopener\" 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